Estouro De Citrinos Com Beterrabas E Sementes De Linhaça

Repleto de bons ingredientes, este smoothie fornece nutrientes importantes para uma dieta saudável.

Bebidas e batidos

Ingredientes

  • 1 tangerina, descascada e sem sementes
  • 1 laranja, descascada e em quartos
  • 4 morangos, sem talo
  • 1 kiwi, descascado
  • 1 romã, apenas as sementes
  • 1 beterraba pequena
  • 1 colher de sopa de sementes de linhaça
  • 1 ½ chávenas de água de coco

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Método

  • Adicione todos os ingredientes no recipiente e misture até obter uma consistência macia.

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