Explosão De Kale

Kale é um super alimento popular, cheio de vitaminas e minerais.

Bebidas e batidos

Ingredientes

  • 1 chávena de framboesas congeladas
  • Um punhado de kale, 4 folhas
  • ½ talo de aipo, picado
  • ½ pera madura, sem caroço e em quartos 
  • ½ maçã, sem caroço e em quartos
  • Sumo de ½ limão
  • Um pedaço de 1 cm de gengibre
  • 1 ½ chávenas de água fria

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Método

  • Adicione todos os ingredientes no recipiente e misture até obter uma consistência macia.

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